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标签:健康

保肝抗衰老吃一物 效果十分神!

说到地环这种植物,相信多数南方人都不是十分熟悉。地环口感脆嫩、营养丰富,对于治疗人类的多种疾病都有一定的疗效。你对地环的功效了解有多少?和养生小编一起看看吧,保肝抗衰老吃一物效果太神。 保肝抗衰老吃一物效果太神 地环又叫地葫芦,土虫草等。地环的生命力顽强,所以适宜日常种植,是种一年或多年生的草本植物。地环的历史悠久,最……

每天两粒番茄红素 吃出全身八大奇迹

2003 年,美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的食品”之首,番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”,现代科学发现了纯正番茄红素越来越多的神奇功效。总体而言,对人体各种器官的功能都具有优秀的调节剂作用。 ●保护前列腺 番茄红素可帮助预防及改善尿频、尿急、夜尿频多及前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。……

三步轻松排出体内肝脏毒素

肝脏是重要的解毒器官,肝脏排毒时间在晚上 11 点至凌晨 3 点,同时肝的排毒需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现一些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等,如出现以上一个或多个症状时应科学饮食,以清淡为主,少吃辛辣,并注意口腔卫生等。 枸杞(供图/华盖) 以下……

这款中草药泡水喝 能有效保肝长寿

肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,因为肝脏具有非常强大的代偿功能,当我们的肝脏受到损害的时候,不仅会影响到我们的身体健康而且还会影响到我们正常的生活,所以我们在生活中要多多注意保护肝脏,或者是我们可以选择用中草药来养护我们的肝脏。 肝脏健康的重要性 中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有储藏……

做梦了,别总去查周公解梦,看看身体怎么说

梦到白天发生的琐事 常做一些离奇的、跟自己生活无关的梦 梦到的事情莫明其妙,这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”,跟肝脏有关。“肝藏血,血摄魂”。 做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此,中医有个方子——酸枣仁汤:我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水,加一些反佐的植物……

人们常说生物钟 但生物钟真的存在么?

原标题:【问答】生物钟真的存在么? 问:生物钟真的存在么? 答:确实存在。 估计大家在日常中都听过一种名为“生物钟”的存在,它决定着你的各种生活规律。最近关于“生物钟”的研究发现,生物体确实存在一般说法上的“生物钟”,并可以告诉生物体每日的钟点。它们昼夜周期的误差甚至可以精确到数分钟。 “生物钟”是生物体内一种无形的……

中医:煮水果显奇效,不信试试看!

到了冬天,许多人变得不愿意吃生冷的水果了,于是,想到将水果加热后再吃。其实,中医早就有通过不同方法,泡制改变原药性。如许多水果原本性寒,通过加热改为温性,而且加热水果确能在排毒消炎等方面起到一定医疗辅助作用,但也不要过分宣染或夸大。因为凡事有利必有弊,蒸煮水果也会导致部分营养素的流失。建议冬天水果入口较冷,可适当加热……

常吃三种食物让癌症疯长

本文导读:其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿瘤。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中,一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物,很容易让你得肿……

芹菜的八大营养价值

芹菜和香菜经常拿来比较,因为两者都喜欢的人很少。大部分人都只喜欢吃其中一种,甚至完全接受不了另一种。我们的味蕾决定着我们对食物的偏好。但人有主观能动性嘛,面对不爱吃的食物,为了营养和健康也可以吃一些的,譬如芹菜。芹菜营养价值非常高,功效多。   芹菜的八大营养价值   清热生津 芹菜味甘苦而性凉,故有清热解毒生津之功……

吃糖多就会得糖尿病吗?

11 月 14 日是第 9 个糖尿病日。有资料显示,2013 年全球约有 3.82 亿成年人患有糖尿病,其中我们国家的糖尿病患者人数居全球之首,调查统计人数为 1.14 亿。如此庞大的患病人数,让嗨姐震惊了!为此,嗨姐决定本期,就来跟大家说说“糖尿病”。(文末有彩蛋,记得看哦!) 糖尿病是什么? 据了解,糖尿病是一种……